Pilates y movimiento consciente, un aprendizaje que nos llevará a movernos de manera eficiente por Mar Redondo
Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que, mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física y postural, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración.
Pilates y Técnicas corporales con Mar Redondo
Mis primeras experiencias con las técnicas corporales surgieron a través de varias personas cercanas a mí que por motivos diferentes sufrieron restricciones de movimiento y eso despertó mi curiosidad por todo aquello que pudiera mejorar el movimiento y el bienestar de las personas.
Terapia Ortomolecular y Fitoterapia por Marta Casielles
Soy Diplomada en Enfermería por la Universidad de Oviedo y Experta Universitaria en el Área Quirúrgica, donde llevo desarrollando mi actividad profesional desde hace más de 20 años.